28 Tage Ketose Challenge

Tag 2 - Gesündigt?

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WAS PASSIERT AN TAG 2 DER CHALLENGE?

An Tag 2 gibt es ein Problem: Es wurde gesündigt und man befindet sich nicht mehr in der Ketose. Hier erfährst Du genau, wie Du schnell wieder zurück in die Ketose kommst.

Denk bitte daran, Deinen Tag erfolgreich abzuschließen! Hier geht's zum Tagebuch von Woche 3:

[button text="ZUM TAGEBUCH VON WOCHE 3" link="https://www.primal-state.de/keto-challenge/woche-3/tag-2" target="_blank"]

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ERWÄHNTE MATERIALIEN AN TAG 2

Im folgenden findest Du alle Materialien, die wir im Video-Impuls zu Tag 4 erwähnt haben:

EXOGENE KETONKÖRPER

Hier geht's zu unseren Empfehlungen!

Begleitmaterial

Keto Kickstart Begleitheft

Begleitheft

40+ Rezepte

Journal

Versteckte Zuckerfallen

Versteckte Zuckerfallen