28 Tage Ketose Challenge

Tag 3 - Zuckerfalle

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WAS PASSIERT AN TAG 3 DER CHALLENGE?

An Tag 3 nehme ich Dich mit in den Supermarkt und verrate Dir auf was Du beim Kauf genau achten musst, um möglichen Zuckerfallen aus dem Weg zu gehen.

Denk bitte daran, Deinen Tag erfolgreich abzuschließen! Hier geht's zum Tagebuch von Woche 2:

[button text="ZUM TAGEBUCH VON WOCHE 2" link="https://www.primal-state.de/keto-challenge/woche-2/tag-3" target="_blank"]

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NÜTZLICHE MATERIALIEN AN TAG 3

Hier findest Du eine praktische Zuckerfallen-Checkliste.

Zuckerbomben:

  1. Grüne Smoothies aus dem Supermarkt.
  2. Veganen Riegel meist mit Datteln.

BONUS: ZUCKERFALLEN CHECKLISTE

Begleitmaterial

Keto Kickstart Begleitheft

Begleitheft

40+ Rezepte

Journal

Versteckte Zuckerfallen

Versteckte Zuckerfallen