28 Tage Ketose Challenge

Tag 4 - Gesunde Fette

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WAS PASSIERT AN TAG 4 DER CHALLENGE?

Nicht alle Fette sind hochwertig und dürfen in der Ketose verwendet werden. An Tag 4 zeige ich Dir, welche Fette Du in der Ketose Challenge benutzen solltest.

Denk bitte daran, Deinen Tag erfolgreich abzuschließen! Hier geht's zum Tagebuch von Woche 4:

[button text="ZUM TAGEBUCH VON WOCHE 4" link="https://www.primal-state.de/keto-challenge/woche-4/tag-4" target="_blank"]

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ERWÄHNTE MATERIALIEN AN TAG 4

Im folgenden findest Du alle Materialien, die wir im Video-Impuls zu Tag 4 erwähnt haben:

REZEPT: KOKOSRIEGEL

Hier herunterladen!

Begleitmaterial

Keto Kickstart Begleitheft

Begleitheft

40+ Rezepte

Journal

Versteckte Zuckerfallen

Versteckte Zuckerfallen