28 Tage Ketose Challenge

Tag 5 - Keto und Sport

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WAS PASSIERT AN TAG 5 DER CHALLENGE?

In diesem Video zeige ich Dir wie Du Dich während der ketogenen Ernährung sportlich betätigen kannst.

Denk bitte daran, Deinen Tag erfolgreich abzuschließen! Hier geht's zum Tagebuch von Woche 4:

ZUM TAGEBUCH VON WOCHE 4

Im folgenden findest Du alle Materialien, die wir im Video-Impuls zu Tag 5 erwähnt haben:

REZEPT: KETO-MAYONNAISE

Hier Herunterladen!

Begleitmaterial

Keto Kickstart Begleitheft

Begleitheft

40+ Rezepte

Journal

Versteckte Zuckerfallen

Versteckte Zuckerfallen