Mandelmus Rezept mit Coconut MCT

Mandelmus mit MCT Öl

Hinweis: Dieser Artikel wurde durch einen von Primal State lizenzierten Autor verfasst und durch den wissenschaftlichen Beirat auf seinen Wahrheitsgehalt überprüft und bestätigt.

Lesedauer: etwa 1 Minute  |  Level: Einsteiger

Dieses Mandelmus Rezept ist perfekt für alle, die sich ketogen ernähren und für die Mandelmus in der ketogenen Küche nicht wegzudenken ist.

Denn es enthält viele gesunde Fettsäuren, Mikronährstoffe, sekundäre Pflanzenstoffe und schmeckt super lecker. Wieso also nicht mit wertvollen mittelkettigen Fettsäuren aufwerten?

In diesem Rezept vermischen wir unser emulgiertes MCT Öl “Primal MCT Creamer Coconut” mit Mandelmus und geben ihm dadurch einen leckeren Kokosnuss Flavor.

Mandelmus mit MCT Öl
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Mandelmus Rezept mit MCT Creamer

Dieses Rezept veredelt Mandelmus mit nützlichen mittelkettigen Fettsäuren.
Zubereitungszeit5 Min.
Arbeitszeit5 Min.
Gericht: Dessert, Dips
Land & Region: Ketogen, Low Carb, Paleo, Vegan, Vegetarisch
Keyword: Schnell
Portionen: 2 Portionen
Kalorien: 301kcal

Equipment

  • Schälchen und Löffel

Zutaten

Anleitungen

  • Gib den Mandelmus in ein Schälchen und gieße ca. 2 Esslöffel emulgiertes MCT Öl hinzu.
  • Vermenge die Zutaten untereinander bis sich die Konsistenz verändert.

Notizen

Dieses Rezept eignet sich perfekt als Dip oder als Aufstrich auf glutenfreies Brot.

Nutrition

Serving: 50g | Calories: 301kcal
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