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Bulletproof Coffee Rezept: Die originale Zubereitung

Portionen1 PortionVorbereitungszeit3 MinutenKochzeit2 MinutenGesamtzeit5 Minuten

Das Originalrezept zur Zubereitung eines leckeren Bulletproof Coffees.

Zutaten
 250 ml Hochwertiger Kaffee
 1 Esslöffel Butter aus Weidehaltung
 1 Esslöffel MCT Öl
Küchenzubehör
 Kaffeekanne (French Press)
 Küchenmixer / Schneebesen
Zubereitung
1

Zunächst bereitest Du den frischen Kaffee mit (am besten mit einer French Press Kanne) zu. Dann gibst Du die Butter und das MCT-Öl in eine Tasse und gießt 250ml heißen Kaffee darauf.

2

Danach schäumst Du die Mixtur mit einem Mixer oder Schneebesen auf, bis eine cremige, homogene Flüssigkeit entstanden ist. Der Bulletproof Coffee ist gemixt.

3

Dann gießt Du den Bulletproof Coffee in eine Tasse und genießt den Geschmack und die Wirkung dieses Gebräus.

Nährwertangaben

Portionsgröße 1

Portionen 1


Menge pro Portion
Kalorien 235Kalorien aus Fett 235
% Täglicher Wert *
Natrium 0mg
Kalium 0mg
Gesamte Kohlenhydrate 0g

Ballaststoffe 0g
Zucker 30g
Protein 0g

* Der prozentuale Tagesbedarf basiert auf 2.000 Kalorien. Dein persönlicher Tagesbedarf kann höher oder niedriger sein.