Chia Pudding – In nur 10 Minuten fertig

Chia Pudding Rezept

In diesem Rezept zeige ich Dir, wie Du einen Chia Pudding in nur 10 Minuten zubereitest, ohne viel Aufwand und stundenlanges Aufquellen. Für mich ist der Chia Pudding mit Kokosmilch das perfekte Frühstück, wenn es morgens schnell gehen muss. 

Chia Samen sind eine exzellente Proteinquelle, beinhalten viele Nährstoffe und liefern schnelle Energie. Der Chia Pudding ist vegan, Low Carb und kann im Rahmen von Keto und Paleo verzehrt werden.

Tipp: Pimp your Chia Pudding! Kakao macht glücklich und im PRIMAL COLLAGEN CACAO stecken neben jeder Menge Glücksgefühle auch noch wertvolle Proteine. Mische einen Esslöffel Primal Cacao unter Deinen Chia Pudding und starte rundum happy in Deinen Tag!

BewertungSchwierigkeitsgradAnfänger

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Portionen1 Portion
Kochzeit10 MinutenGesamtzeit10 Minuten
Zutaten
 60 g Chia Samen
 500 ml Kokosmilch
Küchenzubehör
 beschichteter Puddingtopf
 Holzlöffel
Zubereitung
1

Die Kokosmilch in einem kleinen Topf erhitzen.

2

Die Chia Samen hinzugeben und in die Kokosmilch unterrühren. Anschließend unter ständigem Rühren kurz köcheln lassen und dann von der Platte nehmen.

3

Nun gibst Du die noch etwas flüssige Masse in eine kleine Schüssel.

4

Den fertigen Chia Pudding kurz abkühlen lassen und nach Lust und Laune, beispielsweise mit Blaubeeren garnieren.

Zutaten

Zutaten
 60 g Chia Samen
 500 ml Kokosmilch
Küchenzubehör
 beschichteter Puddingtopf
 Holzlöffel

Zubereitung

Zubereitung
1

Die Kokosmilch in einem kleinen Topf erhitzen.

2

Die Chia Samen hinzugeben und in die Kokosmilch unterrühren. Anschließend unter ständigem Rühren kurz köcheln lassen und dann von der Platte nehmen.

3

Nun gibst Du die noch etwas flüssige Masse in eine kleine Schüssel.

4

Den fertigen Chia Pudding kurz abkühlen lassen und nach Lust und Laune, beispielsweise mit Blaubeeren garnieren.

Chia Pudding – In nur 10 Minuten fertig
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    Gründer & Geschäftsführer
    von Primal State