Energy Balls Rezept (ohne Datteln)

Energy Balls Rezept ohne Datteln

Dieses Energy Balls Rezept ohne Datteln ist speziell für Menschen, die sich zuckerarm ernähren wollen. Denn getrocknete Datteln enthalten eine große Menge an Fruchtzucker.

Wir haben uns eine besondere Beeren-Kreation für Dich ausgedacht, die zwar verführerisch süß schmeckt, allerdings kaum Zucker enthält. Stattdessen stecken in diesen kleinen Nährstoffbomben hochwertige Proteine, Fettsäuren und sekundäre Pflanzenstoffen.

Wir wünschen Dir viel Spaß beim Ausprobieren und Naschen.

SchwierigkeitsgradGeübte

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Portionen8 Portionen
Vorbereitungszeit15 MinutenGesamtzeit15 Minuten
Zutaten - Energy Balls Rezept
 220 g Nussbutter (Mandelmus, Cashewmus etc.)
 2 Esslöffel geschmolzenes Kokosnussöl
 4 Esslöffel Kokosnussmehl
 60 g neutrales Proteinpulver
 1 Esslöffel PRIMAL BERRIES
 50 getrocknete Beeren (z.B. Maulbeeren, Aroniabeeren oder Acai)
 Kokosflocken zum einrollen
Zubereitung - Energy Balls Rezept (Ohne Datteln)
1

Erhitze das Kokosnussöl mit dem PRIMAL SWEET in einem kleinen Topf und rühre es so lange bis das PRIMAL SWEET komplett aufgelöst ist.

2

Gebe die Nussbutter, das geschmolzene Kokosöl und PRIMAL SWEET in einen Behälter und vermenge es mit einem Quirl/Stabmixer.

3

Füge anschließend das Kokosmehl, PRIMAL BERRIES und Proteinpuler (z.B. PRIMAL WHEY oder PRIMAL COLLAGEN) hinzu.

4

Sprenkel etwas Proteinpulver oder Kokosmehl hinzu, wenn die Mixtur zu feucht ist. (Sie sollte fest, aber formbar sein.)

5

Streue einige getrocknete Beeren hinzu und mixe diese unter.

6

Forme aus dem Teig kleine runde Energy Balls und rolle diese optional anschließend in Kokosflocken.

7

Genieße die PRIMAL BERRIES Energy Balls sofort oder lager diese im Kühlschrank.

Zutaten

Zutaten - Energy Balls Rezept
 220 g Nussbutter (Mandelmus, Cashewmus etc.)
 2 Esslöffel geschmolzenes Kokosnussöl
 4 Esslöffel Kokosnussmehl
 60 g neutrales Proteinpulver
 1 Esslöffel PRIMAL BERRIES
 50 getrocknete Beeren (z.B. Maulbeeren, Aroniabeeren oder Acai)
 Kokosflocken zum einrollen

Zubereitung

Zubereitung - Energy Balls Rezept (Ohne Datteln)
1

Erhitze das Kokosnussöl mit dem PRIMAL SWEET in einem kleinen Topf und rühre es so lange bis das PRIMAL SWEET komplett aufgelöst ist.

2

Gebe die Nussbutter, das geschmolzene Kokosöl und PRIMAL SWEET in einen Behälter und vermenge es mit einem Quirl/Stabmixer.

3

Füge anschließend das Kokosmehl, PRIMAL BERRIES und Proteinpuler (z.B. PRIMAL WHEY oder PRIMAL COLLAGEN) hinzu.

4

Sprenkel etwas Proteinpulver oder Kokosmehl hinzu, wenn die Mixtur zu feucht ist. (Sie sollte fest, aber formbar sein.)

5

Streue einige getrocknete Beeren hinzu und mixe diese unter.

6

Forme aus dem Teig kleine runde Energy Balls und rolle diese optional anschließend in Kokosflocken.

7

Genieße die PRIMAL BERRIES Energy Balls sofort oder lager diese im Kühlschrank.

Energy Balls Rezept (ohne Datteln)
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