Limonade selber machen (Paleo und Low Carb)

Limonade selber machen

Normale Erfrischungsgetränke enthalten große Mengen an Zucker, der ohne Umwege sofort in die Blutbahn schießt und den Blutzuckerspiegel in die Höhe treibt. Bereits kurze Zeit später, fällt er wieder rapide ab, sodass dies zu Heißhunger, schlechter Konzentration und sogar Müdigkeit führen kann.

Eine gesunde Limonade selber machen geht schnell und auch auf die süße Note musst Du nicht verzichten. Neben gefiltertem Wasser und dem Saft einer frischen Zitrone, enthält die Limonade einen physiologisch sinnvollen Zuckerersatz – das PRIMAL SWEET. Es besteht aus Birkensüße und Erythritol sowie D-Ribose.

Bei D-Ribose handelt es sich um ein Molekül, dass im Energiestoffwechsel des Körpers eine entscheidende Rolle spielt. Also, warum nicht mal eine gesunde Limonade selber machen, die Dir Energie spendet, statt raubt?

SchwierigkeitsgradAnfänger

TeilenTweetMerkenTeilen
Portionen1 Portion
Vorbereitungszeit5 MinutenGesamtzeit5 Minuten
Zutaten
 1 l Wasser
 1 Bio Zitrone
 1 Esslöffel PRIMAL SWEET
 Eiswürfel
Küchenzubehör
 Glaskrug
 Zitronenpresse
 Messer
 Schneidebrett
Zubereitung
1

Zuerst füllst Du das Wasser (am besten gefiltert) in einen Glaskrug. Anschließend presst Du den Saft einer halben Zitrone aus und schneidest die andere Hälfte in dünne Scheiben.

2

Den Zitronensaft und 1-2 EL Primal SWEET in den Glaskrug geben und kräftig umrühren. Zum Schluss kommen, je nach Bedarf, Eiswürfel und Zitronenscheiben dazu.

3

Die erfrischende Limonade kannst Du entweder gleich servieren oder im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten

Zutaten
 1 l Wasser
 1 Bio Zitrone
 1 Esslöffel PRIMAL SWEET
 Eiswürfel
Küchenzubehör
 Glaskrug
 Zitronenpresse
 Messer
 Schneidebrett

Zubereitung

Zubereitung
1

Zuerst füllst Du das Wasser (am besten gefiltert) in einen Glaskrug. Anschließend presst Du den Saft einer halben Zitrone aus und schneidest die andere Hälfte in dünne Scheiben.

2

Den Zitronensaft und 1-2 EL Primal SWEET in den Glaskrug geben und kräftig umrühren. Zum Schluss kommen, je nach Bedarf, Eiswürfel und Zitronenscheiben dazu.

3

Die erfrischende Limonade kannst Du entweder gleich servieren oder im Kühlschrank aufbewahren.

Limonade selber machen (Paleo und Low Carb)
  • ×

    PRIMAL ABO Details

    Deine automatische Lieferung:
    Jeden Monat

    Dein monatlicher Vorteil:
    15% Rabatt

    Als PRIMAL ABO Kunde erhältst Du auf alle Produkte in Deinem Abo 15% Rabatt. Eine Sache dazu noch:
    Das PRIMAL ABO hat eine Mindestlaufzeit von 3 Monaten.

    Du kannst jederzeit kündigen. Solltest Du Dein Abo aber vor Ablauf der Mindestlaufzeit abbrechen, berechnen wir Dir die normalen Shop-Preise ohne Rabatt. Warum? Leider wurde der Abo-Rabatt in der Vergangenheit sehr häufig für einmalige Bestellungen missbraucht

    Viele Grüße, Janis

    Gründer & Geschäftsführer
    von Primal State