Bulletproof Coffee Rezept
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Bulletproof Coffee Rezept

Dies ist das originale Bulletproof Coffee Rezept nach Dave Asprey.
Vorbereitungszeit3 Min.
Zubereitungszeit2 Min.
Gericht: Getränke
Land & Region: Ketogen, Low Carb, Vegetarisch
Keyword: Schnell
Portionen: 1 Person
Kalorien: 235kcal

Equipment

Zutaten

  • 250 ml Kaffee Bioqualität
  • 2 EL MCT Öl von Primal State
  • 2 EL Butter aus Weidehaltung

Anleitungen

  • Zunächst bereitest Du den frischen Kaffee mit (am besten mit einer French Press Kanne) zu. Dann gibst Du die Butter und das MCT-Öl in eine Tasse und gießt 250ml heißen Kaffee darauf.
  • Danach schäumst Du die Mixtur mit einem Mixer oder Schneebesen auf, bis eine cremige, homogene Flüssigkeit entstanden ist. Der Bulletproof Coffee ist gemixt.
  • Dann gießt Du den Bulletproof Coffee in eine Tasse und genießt den Geschmack und die Wirkung dieses Gebräus.

Video

Notizen

Wenn du keinen Hochleistungsmixer zuhause hast, kannst du einfach einen Stabmixer verwenden. Ansonsten könnte das Rezept "Bulletproof Coffee Rezept ohne Mixer" für dich interessant sein.

Nutrition

Serving: 250ml | Calories: 235kcal