Goldene Milch
Vor allem für die kalte Jahreszeit eine Wohltat für Körper & Geist
Portionen: 1 Portion
Zutaten
- 250 ml Pflanzenmilch
- 1-2 Kapseln Curcuma Protect (Kapseln öffnen und Inhalt verwenden) alternativ: 1 EL Kurkumapulver
- ⅓ TL Zimt
- ½ TL Kokosöl
- optional: 1 TL Honig zum Süßen
Anleitungen
- Erwärme die Pflanzenmilch, bis sie sehr warm ist (kurz vor dem Kochen).
- Fülle die Pflanzenmilch in ein Mixgerät oder, falls du nur einen Milchaufschäumer verwenden möchtest, direkt in ein geeignetes Gefäß.
- Mixe alles durch oder schäume alles auf, bis keine Klumpen mehr vorhanden sind.
- In eine Tasse umfüllen, genießen.