Low Carb & Keto Schoko-Kokos Shake (vegan)
Dieser erfrischende Shake sättigt unglaublich lange und liefert dem Körper wertvolle Fettsäuren, die als leicht verwertbare Energie von Körper und Gehirn genutzt werden können.
Portionen: 1 Portion
Zutaten
- 150 ml Vollfett Kokosmilch
- 100 ml Pflanzenmilch kohlenhydratarm
- 4 EL MCT Creamer
- 1 EL Haselnussmus
- 2-3 TL Kakaopulver möglichst hochwertig, ohne Zuckerzusatz
- 1-2 EL Erythrit
Anleitungen
- Füge alle Zutaten in einen Mixer und mische sie so lange, bis eine cremige Konsistenz entstanden ist.