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Low Carb Blaubeer-Kokos Smoothie

Dieser cremige Smoothie schmeckt beerig-frisch, sättigt und liefert deinem Körper unzählige Mikronährstoffe.
Gericht: Shakes und Getränke
Land & Region: Ketogen, Low Carb, Vegan
Keyword: Ketogen, Low Carb, Nährstoffdicht, Paleo, Schnell, Vegan
Portionen: 1 Portion

Zutaten

  • 100 g Bio-Blaubeeren tiefgekühlt oder frisch
  • ¼ Stück Bio-Zitrone mit Schale
  • TL Ceylon Zimt alternativ rohes Kakaopulver
  • 120 ml Kokosmilch vollfett
  • 100 ml gefiltertes Wasser
  • optional Eiswürfel
  • optional (Wild-)Kräuter

Anleitungen

  • Gib alle Zutaten in den Mixer und püriere sie so lange, bis eine homogene Flüssigkeit entstanden ist.
  • Falls es dir zu dickflüssig ist, kannst du mehr Wasser hinzugeben, bis die richtige Konsistenz erreicht wurde.