Neurotransmitter: So wichtig sind sie für unser Wohlbefinden
Neurotrasmitter steuern stark, wie gut wir uns fühlen, wie motiviert und energievoll wir sind. In diesem Beitrag werfe wir einen Blick auf die wichtigsten Neurotransmitter.
Glow25 Magazin
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Tummo: Die Original-Atemtechnik hinter der Wim-Hof-Methode
Tummo bedeutet übersetzt so etwas wie ‘inneres Feuer’ und ist grob genommen eine intensive Meditationstechnik.
Carnivore Diät: Ist das die wahre Paleo Ernährung?
Abwechslungsreich gestaltet liefert die Carnivore-Ernährung alle essentiellen Nährstoffe, hilft bei der Gewichtsreduktion, eliminiert Heißhunger, …
Clean Eating: Erlaubte Lebensmittel + 8 hilfreiche Tipps
Jeder hat sicher schon einmal den Spruch ‚eat clean’ gehört. Doch was verbirgt sich eigentlich hinter dem Ernährungstrend?
Kalt duschen: Vorteile und Schritt-für-Schritt Anleitung
Diesen Artikel im Podcast anhören: Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von embed.podcasts.apple.com zu laden. Inhalt laden Kalt duschen und im Eis baden soll gesund sein. Doch woran liegt