![Nahaufnahme von zwei Journaling Büchern](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/09/Journaling-Bücher-740x480.png)
Die Lösung für mehr Klarheit im Leben ist eine Technik aus dem Bereich der Persönlichkeitsentwicklung namens Journaling.
![Meditatives Schreiben am Wasser](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/08/Meditatives-Schreiben-740x480.jpg)
Normalerweise schreiben wir, um einer anderen Person eine Nachricht zu übermitteln. Doch beim meditativen Schreiben sind wir selbst der Adressat.