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Mittelkettige Fettsäuren liegen voll im Trend. Und das nicht ohne Grund. In diesem kurzen Rezept, zeigen wir dir, wie du mit einem emulgierten MCT Öl sämtliche Getränke aufwerten kannst.
Dieses spezielle Rezept ist das einfachste von allen. Und zwar einfach in Wasser. Du kannst es auch gerne noch zusätzlich mit Zitronensaft aufpeppen.
MCT Wasser mit Kokosnuss Geschmack
Zutaten
- 2 EL emulgiertes MCT Öl Primal MCT Creamer Coconut
- 1 EL Zitronensaft Bio
- 1 l Mineralwasser
- 3 Eiswürfel
Anleitungen
- Gib einfach ca. 2 Esslöffel emulgiertes MCT Öl und 1 Esslöffel Zitronensaft in 1l Mineralwasser.
- Rühre das emulgierte MCT Öl entweder mit einem Löffel ein, wenn es ein offener Behälter ist, oder schüttle die Wasserflasche.
- Gib 3 Eiswüfel in ein Glas und gieße das leckere Erfrischungsgetränk ein.
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