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Rezepte, Shakes und Smoothies
MCT Wasser mit Kokosnussgeschmack
29
Mai
Mai
Hinweis: Dieser Artikel wurde durch einen von Primal State lizenzierten Autor verfasst und durch den wissenschaftlichen Beirat auf seinen Wahrheitsgehalt überprüft und bestätigt.
Mittelkettige Fettsäuren liegen voll im Trend. Und das nicht ohne Grund. In diesem kurzen Rezept, zeigen wir dir, wie du mit einem emulgierten MCT Öl sämtliche Getränke aufwerten kannst.
Dieses spezielle Rezept ist das einfachste von allen. Und zwar einfach in Wasser. Du kannst es auch gerne noch zusätzlich mit Zitronensaft aufpeppen.
MCT Wasser mit Kokosnuss Geschmack
Wer sich ketogen oder Low Carb ernährt und normales Wasser etwas aufpeppen möchte, der ist hier genau richtig.
Vorbereitungszeit3 Min.
Portionen: 1 Person
Kalorien: 180kcal
Zutaten
- 2 EL emulgiertes MCT Öl Primal MCT Creamer Coconut
- 1 EL Zitronensaft Bio
- 1 l Mineralwasser
- 3 Eiswürfel
Anleitungen
- Gib einfach ca. 2 Esslöffel emulgiertes MCT Öl und 1 Esslöffel Zitronensaft in 1l Mineralwasser.
- Rühre das emulgierte MCT Öl entweder mit einem Löffel ein, wenn es ein offener Behälter ist, oder schüttle die Wasserflasche.
- Gib 3 Eiswüfel in ein Glas und gieße das leckere Erfrischungsgetränk ein.
Notizen
Dieses Wasser eignet sich perfekt für alle, die ihrem Wasser ein gewisses Etwas verleihen möchten. Zusammen mit wertvollen mittelkettigen Fettsäuren, sorgt dieses Wasser für den richtigen Kick.
Nutrition
Serving: 1l | Calories: 180kcal
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