MCT Wasser mit Kokosnussgeschmack

Mittelkettige Fettsäuren liegen voll im Trend. Und das nicht ohne Grund. In diesem kurzen Rezept, zeigen wir dir, wie du mit einem emulgierten MCT Öl sämtliche Getränke aufwerten kannst.

Dieses spezielle Rezept ist das einfachste von allen. Und zwar einfach in Wasser. Du kannst es auch gerne noch zusätzlich mit Zitronensaft aufpeppen.

Rezept drucken

0 von 0 Bewertungen

MCT Wasser mit Kokosnuss Geschmack

Wer sich ketogen oder Low Carb ernährt und normales Wasser etwas aufpeppen möchte, der ist hier genau richtig.

Vorbereitungszeit3 Min.

Gericht: Getränke

Land & Region: Ketogen, Low Carb, Paleo, Vegan, Vegetarisch

Keyword: Schnell

Portionen: 1 Person

Kalorien: 180kcal

Zutaten

• 2 EL emulgiertes MCT Öl Primal MCT Creamer Coconut
• 1 EL Zitronensaft Bio
• 1 l Mineralwasser
• 3 Eiswürfel

Anleitungen

• Gib einfach ca. 2 Esslöffel emulgiertes MCT Öl und 1 Esslöffel Zitronensaft in 1l Mineralwasser.
• Rühre das emulgierte MCT Öl entweder mit einem Löffel ein, wenn es ein offener Behälter ist, oder schüttle die Wasserflasche.
• Gib 3 Eiswüfel in ein Glas und gieße das leckere Erfrischungsgetränk ein.

Notizen

Dieses Wasser eignet sich perfekt für alle, die ihrem Wasser ein gewisses Etwas verleihen möchten. Zusammen mit wertvollen mittelkettigen Fettsäuren, sorgt dieses Wasser für den richtigen Kick.

Nutrition

Serving: 1l | Calories: 180kcal