![Neurotransmitter fürs Wohlbefinden](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2022/10/Neurotransmitter-740x480.jpg)
Neurotrasmitter steuern stark, wie gut wir uns fühlen, wie motiviert und energievoll wir sind. In diesem Beitrag werfe wir einen Blick auf die wichtigsten Neurotransmitter.
![Tummo Meditation in Schneelandschaft](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/09/Meditation-Schnee-740x480.jpg)
Tummo bedeutet übersetzt so etwas wie ‘inneres Feuer’ und ist grob genommen eine intensive Meditationstechnik.
![Kalte Outdoor Dusche](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/05/Kalte-Outdoor-Dusche-740x480.png)
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![Low Carb Buddha Bowl](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/07/Low-Carb-Ernährung-740x480.jpg)
Mit dem, was wir essen, füttern wir unsere Darmflora – also Bakterien und Pilze, die dort leben.
![Vagusnerv Illustration](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/08/Vagusnerv-Erklaerung-740x480.jpg)
Der Vagusnerv hat einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Ist er geschwächt, kann dies Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben.
![Vitalpilze](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2022/03/Vitalpilze-Uebersicht-740x480.jpg)
Was ist dein erster Gedanke, wenn du an Pilze denkst? Leckere Speisen, kleine Lebewesen im Wald, “Magic Mushrooms”? Pilze sind viel mehr als das!
![Nacht mit Mond, wenn das Schlafhormon ausgeschüttet wird](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/04/Schlafhormon-Melatonin-740x480.jpg)
Das Schlafhormon Melatonin ist ein Master-Regulator des Schlafes. Hier erfährst du, mit welchen Biohacks du die Produktion ankurbeln kannst.
![Stoffwechsel anregen](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2021/12/Stoffwechsel-anregen-Sport-740x480.jpg)
In diesem Artikel möchten wir diese Thematik aufgreifen und 9 Tipps zum Stoffwechsel anregen mit Erfolgsfaktor geben.
![Melatonin Wirkung: Frau schläft zufrieden im Bett](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/08/Melatonin-Wirkung-740x480.jpg)
Träumst du noch oder wachst du schon? Tagsüber wach zu sein und nachts bei Dunkelheit zu schlafen ist eine Selbstverständlichkeit für die Menschheit.
![Ist Milch gesund?](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2021/04/Ist-Milch-gesund-1-740x480.jpg)
Die Frage, ob Milch gesund ist: Ein nicht enden wollendes Thema. Wir gehen der Sache auf den Grund.