![Kangoo Jumps](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/09/Kangoo-Jumps-Training-740x480.jpg)
Wie wäre es, wenn du dich ab heute nur noch hüpfend und voller Leichtigkeit durch die Weltgeschichte bewegst? Möglich ist es.
![Frau, die laufen geht](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/07/HIIT-Laufen-740x480.jpg)
HIIT Training ist total im Trend. Zurecht! Es steigert nicht nur die Ausdauer, sondern lässt auch die Fettverbrennung auf Hochtouren arbeiten.