![Frau schaut sich Gebäck an](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2019/05/Frau-Baeckerei-740x480.jpg)
Kohlenhydrate werden für viele Gesundheitsprobleme verantwortlich gemacht, neben Übergewicht und Krebs auch für Diabetes, Bluthochdruck, sowie allergische Erkrankungen.
![Kokosöl im Glas und auf Löffel](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2019/05/Kokosoel-mit-Glas-740x480.jpg)
Erfahre heute die ganze Wahrheit über Kokosöl, was es ist, wie es hergestellt wird, welche Wirkung es im Körper hat, und was die Wissenschaft aktuell dazu sagt.
![Leerer Teller](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2019/05/Leerer-Teller-740x480.jpg)
Fasten erregt im Moment viel Aufmerksamkeit. Es gilt nicht nur als Waffe gegen überflüssige Pfunde, sondern bietet noch viele weitere gesundheitliche Vorteile.
![Frau arbeitet fokussiert](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2019/04/Ketone-Gehirn-740x480.jpg)
Braucht unser Gehirn wirklich Zucker? In diesem Artikel erfährst du, warum du diesen Glaubenssatz ab sofort hinterfragen solltest.
![Aufeinanderliegende Avocados](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2019/04/Avocados-740x480.png)
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![Keto Lebensmittel](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2019/04/Keto-Lebensmittel-740x480.jpg)
Um die ketogene Ernährung korrekt auszuführen, ist es wichtig ketogene Lebensmittel in den Einkaufskorb zu legen.
![Kokosöl im Glas mit Kokosnuss im Hintergrund](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2019/04/Kokosöl-im-Glas-740x480.png)
In diesem Artikel erfährst du, was MCT-Öl und sogenannte “mittelkettige Triglyceride” sind und wie es sich vom Kokosöl unterscheidet. Außerdem…
![Verschiedene aufgeschnittene Brotsorten](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2018/12/Aufgeschnittenes-Brot-740x480.png)
Wenn du glutenfreies Brot suchst, dann bist du hier fündig geworden. In diesem Artikel zeigen wir dir getreidefreie Alternativen zu…
![Nahaufnahme Feld mit Weizen](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2018/12/Weizenfeld-740x480.png)
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![Gestapeltes Weißbrot](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2018/12/Weissbrot-740x480.png)
Jeder, der sich bereits etwas intensiver mit gesunder Ernährung auseinandergesetzt hat, weiß, zwischen welchen Fronten Gluten steht. Einmal sei es…