Sauna Wirkung: 3 überraschende Fakten für deine Gesundheit
Regelmäßige Saunagänge wirken sich positiv auf die sportliche Ausdauer aus, fördern das Muskelwachstum und erhöhen die Gehirnleistung.
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Regelmäßige Saunagänge wirken sich positiv auf die sportliche Ausdauer aus, fördern das Muskelwachstum und erhöhen die Gehirnleistung.
Es wurden bereits ganze Bücher über das “Steak braten” geschrieben und etliche Diskussionen geführt, wie denn das Steak nun richtig zubereitet wird.
Rauchen ist schädlich. Dabei spielt die Menge der Zigaretten nicht einmal eine große Rolle.
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Biohacking: Die Kunst und Wissenschaft seine eigene Biologie zu entschlüsseln, um so mit Freude die volle Kontrolle über seinen Körper und Geist zu erlangen.
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