Magnesium Kapseln Relax Magnesium Mockup
Relax Magnesium
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19,99  or 16,99  / Monat
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Regeneration und Schlaf

Relax Magnesium

Magnesium Kapseln Komplex 90 StĂŒck

19,99  or 16,99  / Monat

đŸ’Ș Muskeln & Entspannung: Magnesium trĂ€gt zu einer normalen Muskelfunktion bei.

🌞 Psyche & Balance: Magnesium unterstĂŒtzt eine gesunde Psyche.

🎎 EnthĂ€lt Cofaktoren: Als optimale UnterstĂŒtzung fĂŒr die körpereigenen Enzyme.

🌿 Mit Zitronenmelisse: Das Extrakt des “Nervenkrauts” rundet die natĂŒrliche Rezeptur ab.

🚀 Optimale NĂ€hrstoffaufnahme: AusgewĂ€hlte NĂ€hrstoffquellen mit hoher BioverfĂŒgbarkeit in idealem VerhĂ€ltnis fĂŒr effiziente Aufnahme.

Lieferzeit: 1-2 Werktage

VorrÀtig

Produkt enthÀlt: 90 g

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Beliebte Kombination

Dieses “Schlaf Paket” verkĂŒrzt die Einschlafzeit und fördert die Entspannung und Regeneration in der Nacht. Sweet Dreams liefert dazu wichtiges Melatonin und Relax Magnesium verschiedene Magnesiumquellen fĂŒr den Stoffwechsel und Proteinsynthese. Die KrĂ€uterextrakte in beiden Produkten runden das Paket ab. Jetzt beide Produkte kaufen und 10% sparen.

Magnesium Kapseln Relax Magnesium Mockup + Melatonin Spray Sweet Dreams Mockup
Preis fĂŒr beides: 35,98  Speichern 4,00 
 

Sei die Ruhe selbst

Gestresst, verspannt, ĂŒberreizt? Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff und wird auch als das Salz der inneren Ruhe bezeichnet. Der Körper kann es nicht selbst herstellen – er ist auf eine Zufuhr von außen angewiesen.

Unter anderem ist das Mineral wichtig fĂŒr Psyche und Muskeln. Vor allem Sportler haben einen erhöhten Bedarf, doch auch in stressigen Phasen steigt dieser oftmals an. Cofaktoren und das „Nervenkraut“ Zitronenmelisse runden die Rezeptur ab.

Cofaktoren sind wichtige Helfer fĂŒr die Arbeit von Enzymen. Ohne sie wĂŒrden viele biochemische Prozesse im Körper nicht vonstattengehen können. Auch fĂŒr die Aufnahme und Verwertung von Magnesium werden bestimmte körpereigene Enzyme und entsprechende Cofaktoren benötigt. Zu letzteren zĂ€hlen unter anderem Vitamin C und Vitamin B6, welche in Relax Magnesium enthalten sind.

Wie viel Magnesium brauche ich pro Tag?

Die Deutschen Gesellschaft fĂŒr ErnĂ€hrung (DGE) erklĂ€rt, dass der Tagesbedarf fĂŒr Magnesium, abhĂ€ngig von Geschlecht und Alter, bei etwa 300 – 350 mg liegt. Schwangere und stillende Frauen haben denselben Bedarf.

Diese Angaben gelten jedoch nicht 1:1 fĂŒr jeden Menschen. Es kommt stark darauf an, wie gut du Magnesium aus der Nahrung verwerten kannst. So können Magen-Darm-Erkrankungen oder die Einnahme bestimmter Medikamente die Aufnahme herabsetzen und viel Stress sowie ein aktiver und sportlicher Alltag können den Bedarf stark anheben. Dies sind natĂŒrlich Durchschnittswerte. Wie viel Magnesium du konkret brauchst, hĂ€ngt zunĂ€chst davon ab, wie gut du dieses Mineral verwerten kannst.

Fakt ist jedoch: Die meisten Deutschen nehmen nicht genug Magnesium zu sich! Frauen nehmen im Schnitt 200 mg auf, MĂ€nner 250 mg. Daher ist ein Magnesiummangel unter den Erwachsenen weit verbreitet.

 

Magnesium-Mangel Symptome

Habe ich einen Magnesiummangel?

Ein Magnesiummangel bringt zahlreiche Symptome mit sich, die die LebensqualitĂ€t teils stark einschrĂ€nken können. Viele der Beschwerden sind dabei unspezifisch, das heißt, dass nicht auf den ersten Blick erkennbar ist, dass ein Magnesiummangel verantwortlich dafĂŒr ist. Angesichts dessen bleibt ein Mangel an diesem lebenswichtigen Mineralstoff oft unerkannt.

Folgende Symptome sind typisch fĂŒr Magnesiummangel:

  • MuskelkrĂ€mpfe (oft nachts in den Waden)
  • Muskelzuckungen (z.B. Lidzucken)
  • Muskelverspannungen und allgemeine Steifheit
  • MĂŒdigkeit und Abgeschlagenheit
  • hohe Stressempfindlichkeit
  • Schlafstörungen
  • NervositĂ€t und leichte Reizbarkeit
  • Herzrasen, Herzrhythmusstörungen und Druck im Brustbereich

Welche Aufgaben und Funktionen hat Magnesium?

Im Wesentliche spielt Magnesium eine fundamentale Rolle fĂŒr die Muskeln und den Energiestoffwechsel, aber auch fĂŒr die Psyche. Die EuropĂ€ische Behörde fĂŒr Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat folgende Health Claims anhand zahlreicher wissenschaftlicher Studienergebnisse fĂŒr Magnesium festgelegt:

  • Magnesium trĂ€gt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • Magnesium trĂ€gt zur normalen psychischen Funktion bei
  • Magnesium trĂ€gt zur Verringerung von MĂŒdigkeit und ErmĂŒdung bei
  • Magnesium trĂ€gt zu einer normalen Muskelfunktion bei
  • Magnesium trĂ€gt zur Erhaltung normaler Knochen bei
  • Magnesium trĂ€gt zur Erhaltung normaler ZĂ€hne bei
  • Magnesium trĂ€gt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • Magnesium trĂ€gt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
  • Magnesium trĂ€gt zum Elektrolytgleichgewicht bei
  • Magnesium hat eine Funktion bei der Zellteilung

Magnesium Kapseln Wirkung

Ist Relax Magnesium fĂŒr mich geeignet?

Unser Magnesium-PrĂ€parat ist fĂŒr Menschen konzipiert, die einen sportlichen, aktiven Lebensstil haben. Auch viel Stress im Alltag ist ein Magnesium-RĂ€uber. Wenn du also hĂ€ufig unter Strom stehst, kann die zusĂ€tzliche Einnahm hilfreich sein. Nicht zuletzt ist es bei Verspannungen, hĂ€ufigen MuskelkrĂ€mpfen oder Zuckungen wie Lidzucken sinnvoll.  

Warum ‚mehr‘ nicht immer besser ist – auf die Magnesium-Quelle kommt es an!

Viele alternative Magnesium Tabletten und Kapseln enthalten in Summe enorm hohe Mengen an Magnesium. Jedoch sollte beachtet werden, dass es viele verschiedene Magnesium-Lieferanten gibt, die alle unterschiedlich gut vom Körper aufgenommen und verwertet werden können (Stichwort „BioverfĂŒgbarkeit“ oder „biologische Wertigkeit“).

GĂŒnstige Magnesium-PrĂ€parate oder Magnesium-Brausetabletten, die mit „Magnesium 400 mg – hochdosiert“ oder Ă€hnlichen Begriffen werben, enthalten ausschließlich oder zu großen Teilen billiges Magnesiumoxid, welches von allen Magnesium-Quellen die schlechteste BioverfĂŒgbarkeit aufweist. Das bedeutet: Von den 400 mg, die eingenommen werden, kommt im Körper nur ein Bruchteil wirklich an – der Rest wird ausgeschieden.

Aus diesem Grund kommt es bei guten Magnesium-Tabletten, Kapseln und Magnesium-Pulver insbesondere darauf an, was wirklich drin ist.

Empfehlenswert ist stets eine Kombination aus mehreren hochwertigen Magnesium-Quellen. Das haben wir in Relax Magnesium umgesetzt: Das Magnesium-PrĂ€parat enthĂ€lt fĂŒnf verschiedene Magnesium-Lieferanten, die in Summe 158,6 mg Magnesium pro Tagesdosis liefern. Durch die hohe biologische Wertigkeit ist diese Menge optimal fĂŒr die tĂ€gliche ErgĂ€nzung zu einer ausgewogenen ErnĂ€hrung geeignet.

 

 

Magnesium Kapseln Inhaltsstoffe

 

Die ausgeklĂŒgelte Kombination der 5 Magnesium-Quellen sorgt fĂŒr eine enorm hohe BioverfĂŒgbarkeit.

✔ Magnesiumglycinat: hervorragende BioverfĂŒgbarkeit.

✔ Magnesiumtaurat: ebenfalls ausgezeichnete BioverfĂŒgbarkeit.

✔ Trimagnesiumdicitrat: rasante Aufnahme.

✔ Magnesiumcarbonat: lang anhaltende Wirkung.

✔ Magnesiumascorbat: Vitamin C-Lieferant mit Magnesiumanteil.

 

Außerdem sind enthalten:

✔ L-Ornithin: vor allem empfehlenswert fĂŒr Sportler und aktive Menschen

✔ Calcium: trĂ€gt zu einer normalen Muskelfunktion bei

✔ Zitronenmelisse: Traditionell oft bei Unruhe und Schlafstörungen eingesetzt

✔ L-Theanin: hilfreich bei Stress und schwirrenden Gedanken

✔ Aktiviertes Vitamin B6: trĂ€gt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei

 

Was Relax Magnesium von anderen Magnesium-PrÀparaten unterscheidet

Relax Magnesium Kapseln Vergleich
Relax Magnesium Kapseln im Vergleich zu anderen Magnesium-Tabletten und Kapseln. In Summe enthÀlt Relax Magnesium deutlich hochwertigere Magnesium-Quellen als andere Magnesium-PrÀparate, was eine hohe biologische Wertigkeit und hoch effiziente Aufnahme im Körper zur Folge hat.

Wirkung*

Relax Magnesium wurde auf Grundlage aktueller Forschung und der Health Claim Verordnung der EFSA entwickelt. NatĂŒrlich sind eine ausgewogene ErnĂ€hrung, ausreichend FlĂŒssigkeitszufuhr und Bewegung fundamentale Grundlagen fĂŒr eine funktionierende Muskulatur sowie einen gesunden Körper und Geist. Dennoch kann die gezielte Zufuhr von Magnesium-PrĂ€paraten und anderen MikronĂ€hrstoffen eine weitere Hilfestellung sein.

FĂŒr die Muskeln:
Magnesium trĂ€gt zu einer normalen Muskelfunktion und Eiweißsynthese bei.*

FĂŒr die Nerven:
Magnesium unterstĂŒtzt eine normale Funktion des Nervensystems.*

Psychische Mitte:
Magnesium unterstĂŒtzt eine normale psychische Funktion.*

ZellulÀre Energie:
Magnesium unterstĂŒtzt den Energiestoffwechsel und trĂ€gt zur Verringerung von MĂŒdigkeit und ErmĂŒdung bei.*

*Alle getĂ€tigten Wirkaussagen sind von der EuropĂ€ischen Behörde fĂŒr Lebensmittelsicherheit (EFSA) bestĂ€tigt.

Magnesium Kapseln Wirkung

Anwendung

Relax Magnesium ist dein tÀglicher Ruhepol und Begleiter nach dem Sport.

Wie: Nimm 3 Kapseln Magnesium pro Tag verteilt oder abends zusammen mit ausreichend FlĂŒssigkeit ein. 

Alternativ: Vor allem nach einer anstrengenden Sporteinheit oder einem nervenaufreibendem Tag ist die Einnahme von 3 Kapseln sinnvoll.

Hinweis: Geschlossen an einem trockenen, kĂŒhlen Platz aufbewahren.

Zutaten

Relax Magnesium ist ein NahrungsergĂ€nzungsmittel mit Magnesium, Cofaktoren und Zitronenmelisse zur UnterstĂŒtzung von Psyche und Muskelfunktion. Anders als viele andere Magnesium-PrĂ€parate enthĂ€lt es einen Mix aus hoch qualitativen Magnesium-Lieferanten mit besonders guter BioverfĂŒgbarkeit. Cofaktoren und Naturstoffe runden das PrĂ€parat ab.

NĂ€hrstoffe pro Tagesdosis (3 Kapseln) %NRV*
Magnesium gesamt 158,6 mg 42,3%
– davon aus Magnesiumbisglycinat: 42,3 mg **
– davon aus Trimagnesiumdicitrat: 48,6 mg **
– davon aus Magnesiumcarbonat: 43,2 mg **
– davon aus Magnesiumtaurat: 20 mg **
– davon aus Magnesiumascorbat 4,5 mg **
L-Ornithin 400 mg **
Calcium 105,6 mg 13,2 %
Zitronenmelisse 300 mg **
– davon RosmarinsĂ€ure 30 mg **
L-Theanin 50 mg **
Cofaktoren
Vitamin C 61,4 mg 76,8 %
Aktiviertes Vitamin B6 0,3 mg 18,4 %

*Prozent der NĂ€hrstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
**Keine NĂ€hrstoffbezugswerte (NRV) vorhanden

Info: Die Deutsche Gesellschaft fĂŒr ErnĂ€hrung (DGE) empfiehlt erwachsenen MĂ€nnern ab 19 350 mg Magnesium pro Tag und Frauen 300 mg Magnesium pro Tag.[1] Sportler und sehr aktive Menschen haben in der Regel einen höheren Bedarf. Wie viel Milligramm Magnesium letztlich ĂŒber Magnesium-PrĂ€parate zugefĂŒhrt wird, ist individuell. Das Bundesinstitut fĂŒr Risikobewertung empfiehlt in NahrungsergĂ€nzungsmitteln eine maximale Menge von 250 mg Magnesium pro Tag.[2]

Zutaten: L-Ornithin HCL, Aquamin F (Calcium), Magnesiumbisglycinat, Zitronenmelisse-Extrakt, Tri-Magnesium Dicitrat Anhydrat, Magnesium Carbonat, Magnesium Taurat, Magnesiumascorbat Dihydrat, L-Theanin, Pyridoxal-5-Phosphat (aktiviertes Vitamin B6).

QualitÀtsanspruch

✹ AusgewĂ€hlte & aufeinander abgestimmte Inhaltsstoffe

🌿 Mit natĂŒrlichen Extrakten aus Zitronenmelisse

🌞 Frei von kĂŒnstlichen Zusatzstoffen

đŸŒ± Vegan, Keto und Low Carb konform

📊 Studienbasierte Entwicklung

🔬 RegelmĂ€ĂŸige QualitĂ€tskontrollen durch Institut Kurz

📋 Hergestellt in ISO/GMP zertifizierter Anlage

🔄 Nachhaltige Verpackung & Versandkarton

Frei von

Frei von Zusatzstoffen, zuckerfrei, glutenfrei, sojafrei, frei von Palmöl, ohne Gentechnik, ohne Milch

 

HĂ€ufige Fragen

Diese Fragen werden uns hÀufig im Kundensupport gestellt und können dir bei deiner Entscheidungsfindung helfen.

1. Ist Relax Magnesium fĂŒr mich geeignet?

Relax Magnesium ist fĂŒr dich geeignet, wenn du einen aktiven Lebensstil hast oder hĂ€ufig unter Strom stehst und nicht richtig abschalten kannst. Auch, wenn du unter Verspannungen, KrĂ€mpfen (z. B. nĂ€chtlichen WadenkrĂ€mpfen) oder Zuckungen (z. B. Lidzucken) leidest, kann eine Supplementation sinnvoll sein.

2. Welche Wirkung kann ich erwarten?

Relax Magnesium wurde auf Grundlage aktueller Forschung und der Health Claim Verordnung der EFSA entwickelt.

FĂŒr die Muskeln:
Magnesium trĂ€gt zu einer normalen Muskelfunktion und Eiweißsynthese bei.

FĂŒr die Nerven:
Magnesium unterstĂŒtzt eine normale Funktion des Nervensystems.

Psychische Mitte:
Magnesium unterstĂŒtzt eine normale psychische Funktion.

ZellulÀre Energie:
Magnesium unterstĂŒtzt den Energiestoffwechsel und trĂ€gt zur Verringerung von MĂŒdigkeit und ErmĂŒdung bei.

3. Ist Relax Magnesium vegan?

Relax Magnesium besteht ausschließlich aus Zutaten pflanzlichen Ursprungs und ist somit 100% vegan.

4. Wie soll ich Relax Magnesium einnehmen?

TĂ€gliche Verzehrempfehlung: Nimm 3 Kapseln ĂŒber den Tag verteilt oder abends zusammen mit ausreichend FlĂŒssigkeit ein. Alternativ ist auch die Einnahme nach einer anstrengenden Sporteinheit sinnvoll.

5. Sind Nebenwirkungen zu erwarten?

Wenn du dich an die tÀgliche Verzehrempfehlung hÀltst, sind keine Nebenwirkungen zu erwarten.

6. Was sagen Experten zum Produkt?

Relax Magnesium wurde interdisziplinÀr von verschiedenen Experten aus dem Bereich der alternativen Therapie, Medizin und Biowissenschaft entwickelt und beruht auf aktueller Forschung und offiziell bestÀtigten Wirkversprechen.

7. Wie lange dauert die Lieferung?

Das Produkt wird direkt nach deiner Bestellung in unserem Lager verpackt und erreicht dich ca. 1-2 Werktage spÀter.

8. Was passiert, wenn ich mit dem Produkt nicht zufrieden bin?

Teste unsere Produkte ganz ohne Risiko! Bei uns erhĂ€ltst du eine lebenslange Garantie, die immer auf deine letzte Bestellung in unserem Shop gilt. Sollte dir ein Produkt deiner letzten Bestellung also nicht zusagen, dann kannst du supereinfach und jederzeit von dieser Zufriedenheitsgarantie Gebrauch machen. Schreib uns dafĂŒr einfach eine E-Mail an unseren Kundensupport und du erhĂ€ltst dein Geld zurĂŒck.

Teste unsere Produkte ohne Risiko. Sollte dir ein Produkt deiner letzten Bestellung nicht zusagen, kannst du von deiner 60 Tage Zufriedenheitsgarantie Gebrauch machen. Schreib uns einfach eine E-Mail an briefkasten@primal-state.de und du erhĂ€ltst dein Geld zurĂŒck. (Mit gratis RĂŒcksendung)
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