![Frau hat Magnesiummangel](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/10/Magnesiummangel-740x480.jpg)
Es ist heutzutage schwierig, seinen Magnesiumbedarf zu decken. Warum das so ist, erfährst du hier.
![Relax Magnesium von Primal State](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/10/Relax-Magnesium-740x480.jpg)
Magnesium wird für über 300 enzymatische Reaktionen im Körper benötigt. Viele Deutsche nehmen zu wenig davon über die Nahrung auf.
![Lebensmittel mit viel Magnesium](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/10/Magnesium-Lebensmittel-740x480.jpg)
Magnesium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, der an zahlreichen Stoffwechselvorgängen beteiligt ist. Besonders wichtig ist es für Knochen, Zähne, Muskeln und Nerven.
![Magnesium Tabletten und Pulver](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/10/Tabletten-und-Pulver-740x480.jpg)
Die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel im Überblick. Verschiedene Vitamine und Mineralstoffe werden vorgestellt.