![Melatonin kaufen für eine gute Nacht](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/07/Melatonin-kaufen-740x480.jpg)
Der Markt mit Melatonin-Präparaten wächst stetig. Hier erfährst du, worauf du beim Kauf achten solltest.
![Nacht mit Mond, wenn das Schlafhormon ausgeschüttet wird](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/04/Schlafhormon-Melatonin-740x480.jpg)
Das Schlafhormon Melatonin ist ein Master-Regulator des Schlafes. Hier erfährst du, mit welchen Biohacks du die Produktion ankurbeln kannst.
![Melatonin Wirkung: Frau schläft zufrieden im Bett](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2020/08/Melatonin-Wirkung-740x480.jpg)
Träumst du noch oder wachst du schon? Tagsüber wach zu sein und nachts bei Dunkelheit zu schlafen ist eine Selbstverständlichkeit für die Menschheit.
![Blaubeer Kokos Smoothie](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2021/05/Blaubeer-Kokos-Smoothie-2-740x480.jpg)
Blaubeeren und Kokos: ein Dream-Team. Dieses Rezept ist milch- und zuckerfrei, sättigt und eignet sich besonders für warme Sommertage.
![Ist Milch gesund?](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2021/04/Ist-Milch-gesund-1-740x480.jpg)
Die Frage, ob Milch gesund ist: Ein nicht enden wollendes Thema. Wir gehen der Sache auf den Grund.
![Frau feiert sich](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2021/04/Frau-feiert-sich-740x480.jpg)
Es klingt immer so einfach: Nur natürliche Lebensmittel essen. Täglich 10.000 Schritte machen. Jeden Morgen 20 Minuten meditieren.
![Bulletproof Coffe mit Zutaten](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2021/04/Bulletproof-und-MCT-Oel-740x480.jpg)
Welche Wirkung hat MCT Öl und warum soll es so gesund sein? Und was ist der Unterschied zu reinem C8-Öl?
![Schräg schlafende Frau](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2021/03/Schraeg-schlafen-Frau-740x480.jpg)
Was ist schräg schlafen, welche Vorteile bringt es und wie kann man es ganz einfach selbst ausprobieren? Das erfährst du hier.
![Goldene Milch nach Ayurveda](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2021/03/Ayurveda-740x480.jpg)
Wir geben dir die besten ayurvedischen Tipps an die Hand, mit denen du deinen Körper und dein Immunsystem natürlich stärken kannst, Entzündungen verhinderst und dauerhaft fit und gesund bleibst.
![Low Carb Schoko Kokos Shake](https://www.primal-state.de/wp-content/uploads/2021/08/Schoko-Kokos-Shake-1-740x480.jpg)
Schokolade und Kokos sind ohne Frage ein Dream-Team. Und dabei muss es nicht der gezuckerte Riegel aus dem Discounter sein – die Kombination geht auch wunderbar in gesunder Form.